梵美麗結構瑜伽加盟

西安素梵健身服務有限公司，以質樸舒適的素雅環境，運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，達到身體、心靈與精神的和諧統一。

(包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一)

西安素梵健身服務有限公司，瑜伽課程緊貼國際前沿，得到同行業中一致認可，享有盛譽。

瑜伽八支

持戒(Yamas)：是指身體行為和生理層面的內外控制，是一個瑜伽修習者本身的道德戒律。包括遵守戒律，不殺生、誠實、不偷盜、凈行、不貪。

遵行(Niyamas)：是指內在控制，通過自律進行自我凈化。清靜、知足、苦行、詠經、敬神。

體位(Asanas)：是指瑜伽姿勢。也稱調身。端正姿勢，保持身體安穩自如。

呼吸控制(Pranayama)：是指有節律呼吸的，控制呼氣。也稱調息。控制呼吸。

制感(Pratyahara)：精神從感覺和外部事物的奴役中解脫出來。是指感覺消失，控制內心。也稱調心。控制感官。

專注(Dharana)：集中注意，一心一意。集中精力，心注一處。

冥想(Dhyana)靜坐冥想，精神持續于冥想的對象。

三摩地(Samadhi)：由冥想而來的超意識全部集中到靈魂中，和宇宙合二為一。入定，所謂心神合一。

品 牌 理 念

調伏自心，學會放松、學會專注，一簞食一瓢飲，舒心健體可以如此純粹。

質樸無華，清凈養心的瑜伽，在喧囂造作的城市中，尋找并創造出自身心靈的寧靜。

素梵瑜伽?是西安三摩地瑜伽服務有限公司——旗下品牌，是從事自身健康管理的一家專業瑜伽會館。

致力于大眾能夠通過瑜伽內涵力量，在體驗瑜伽魅力健身清心的同時提升身心健康，愉悅精神。素梵瑜伽將優秀品質社區化，不斷開具連鎖會館，讓大眾更方便、更安全、更有效的進行瑜伽學習，從而消除身心不適，愉快面對人生及未來。